的月经不调，现在就是感觉自己的小腹经常性的疼痛，可就是月经不调，我没有性生活，所以很放心的排除了怀孕，可是月经不调都还是代表身体不舒服，女人经期能吃什么水果？
 林立让 主治医师 天津市口腔医院 擅长：全科 经期对各种新鲜当季水果都可适当使用，只要不吃凉和冰镇的就可。像新鲜香蕉富含钾，可调节月经来血期间烦躁不安情绪。桃子、草莓、橙子等富含维生素和水分，可提高身体免疫力，缓解经期下腹痛。西瓜、哈密瓜等要少吃。柚子可提高睡眠质量，要保证水果新鲜干净。 |
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