我今年25，儿子三岁的年纪了，中间流产两次了，现在在性生活上没有什么感觉，每次我也很想爱爱，可是老公说我下面松，不舒服，怎样使阴道变紧？
 林慧颖 主治医师 海口市第四人民医院 擅长：全科 随着岁数的增长以及多次生产后阴道肌肉松弛，会使阴道变得宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少，影响性生活质量。使阴道变紧的方法有：阴道肌肉锻炼。每天可以做阴道肌肉向外下推送训练，仰卧在床上，身体放松，专注于提高收缩动作，注意力放在阴道尿道上，一直不间断重复着一缩一放的频率。 |
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